成都中考体育考试项目及评分标准如下：

一、考试项目

根据《成都市高中阶段学校招生考试体育与健康考试实施方案》，2024年成都中考体育考试由四类项目构成，具体如下：

1. 第一类项目（自主选考三选一）：

足球运球绕标志杆

排球对墙垫球

篮球行进间运球上篮

2. 第二类项目（自主选考二选一）：

引体向上（男生）/斜身引体（女生）

原地双手正面投掷实心球

3. 第三类项目（必考）：

立定跳远

4. 第四类项目（必考）：

1000米跑（男生）/800米跑（女生）

二、评分标准

1. 统一考试：

满分50分，四类项目中每项满分均为100分，总得分除以8四舍五入保留两位小数后的得分即为统一考试成绩。

2. 体育素质综合评价考核：

满分10分，包括《体育与健康》学科评价考核和《国家学生体质健康标准》测试两个部分。

3. 总分计算：

统一考试50分加上体育素质综合评价考核10分，总分60分。两个部分相加并四舍五入保留整数即为体育考试总分。

三、考试时间

考试从4月中旬开始，具体时间由各区（市）县教育行政部门结合实际自行安排。

四、免考政策

因肢残丧失全部运动能力的考生可以申请免考，获准免考的学生，体育考试成绩按总分值的100%计入中考总分。因伤、病和其他类型残疾长期免修体育课，但未丧失运动能力的考生，或因意外事故不能参加体育考试的考生，可以申请全部项目免考或单一项目免考。患心脏病、心肌炎或呼吸系统疾病的考生应申请全部项目免考，获准免考的学生，免考项目按照该项目分值的60%计分，参加考试项目以实际成绩计分。

希望以上信息对您有所帮助，祝考生们取得好成绩！中考的脚步越来越近了，是不是感觉压力山大？别担心，今天我要给你带来一份超级详细的成都中考体育项目全程指南，让你轻松应对这场“体测”大挑战！

一、项目大盘点：花样繁多，任你挑选

2024年的成都中考体育考试项目可谓是丰富多彩，总共有四类项目供你选择，让你在运动中找到自己的“菜”。

1. 第一类项目（自主选考三选一）

- 足球运球绕标志杆：想象你就像是在绿茵场上驰骋的球星，运球如风，轻松绕过标志杆。

- 排球对墙垫球：这个项目考验你的精准度和耐力，一板一板地垫，直到你累得气喘吁吁。

- 篮球行进间运球上篮：这个项目既考验你的控球技巧，又考验你的速度和力量，一气呵成，得分不是梦！

2. 第二类项目（自主选考二选一）

- 引体向上（男生）/斜身引体（女生）：这个项目考验你的力量和耐力，一次又一次地挑战自己，直到你成功完成。

- 原地双手正面投掷实心球：这个项目考验你的爆发力和协调性，一投掷，实心球飞出，仿佛要直冲云霄。

3. 第三类项目（必考）

- 立定跳远：这个项目考验你的爆发力和协调性，一跃而起，仿佛要飞向蓝天。

4. 第四类项目（必考）

- 1000米跑（男生）/800米跑（女生）：这个项目考验你的耐力和毅力，一圈又一圈地跑，直到你冲过终点线。

二、评分标准：公平公正，一目了然

考试标准按照《成都市高中阶段学校招生考试体育与健康考试实施方案》执行，每个项目都有详细的评分标准，让你一目了然。

1. 统一考试

- 四类项目（每项满分均为100分）总得分除以8四舍五入保留两位小数后的得分即为统一考试成绩。

2. 体育素质综合评价考核

- 《体育与健康》学科评价考核分值6分，其中七年级2分，八年级2分，九年级2分。

- 《国家学生体质健康标准》测试分值4分，其中七年级1分，八年级1分，九年级2分。

三、注意事项：安全第一，轻松备考

考试前，这些注意事项你一定要知道！

1. 确定选考项目

- 在中考网上报名时，你需要选定第一类、第二类项目的选考项目。

2. 提高安全意识

- 如果你有身体健康异常状况或不适宜运动的既往病史，一定要主动如实向学校报告，确保不带病、带伤参加考试。

3. 考前准备

- 考前进行必要、适当的准备和热身活动，避免运动损伤。

4. 考试规则

- 考试过程中，遵守考试规则，量力而行，避免运动损伤。

5. 成绩确认

- 参加每项考试时，考点会采用语音播报或电子显示等方式实时告知每项成绩。

四、备考攻略：轻松备考，顺利通关

想要在考试中取得好成绩，这些备考攻略你一定要掌握！

1. 选择适合自己的项目

- 根据自己的兴趣和特长，选择最适合自己的项目。

2. 加强训练

- 从现在开始，加强训练，提高自己的运动能力。

3. 注意饮食

- 考试前，注意饮食，保证营养均衡。

4. 保持良好的心态

- 考试前，保持良好的心态，相信自己一定能够顺利通关。

成都中考体育考试，是一场充满挑战的旅程。但只要你有信心、有决心，就一定能够顺利通关，迈向美好的未来！加油，少年！